Equilíbrio emocional A Inteligência Emocional

Boa Noite Notívagos...O corpo é uma máquina e precisa de cuidados. Quando deixamos uma máquina enferrujar ela começa a funcionar mal. O Segredo Da Paz Do Corpo, Da Mente e Do espirito, é a Inteligência Emocional. Por isso é necessário fazer algum tipo de exercício.  Academia, jogos ou qualquer coisa que te agrade.  Os exercícios físicos fazem bem para o corpo pois relaxam a musculatura que fica tensa com os problemas diários, e também ajudam na eliminação de todas as toxinas que liberamos no corpo quando estamos estressados.  Além disso o exercício ajuda na socialização e libera substâncias químicas que nos dão a sensação de prazer.  Para dias cheios de problemas, é um santo remédio. Comece com uma caminhada diária de pelo menos meia hora. E você já sentirá a diferença No Cotidiano.

A Inteligência Emocional é um conceito Na psicologia que descreve a capacidade de reconhecer e avaliar os seus próprios sentimentos e os dos outros, assim como a capacidade de lidar com eles. De acordo com a psicologia Moderna, A Chamada inteligência emocional é a capacidade de identificar e lidar com as emoções e sentimentos pessoais e de outros indivíduos. Mas Para Obtê-la, Não Devemos Ser Reativos e Manter o Equilíbrio emocional, que é a capacidade de manter o controle mental em meio aos desafios e mudanças que podem acontecer em todas as áreas da vida, seja a pessoal, profissional, social, amorosa ou familiar. Ele se trata da clareza de pensamento quando é preciso tomar decisões em momentos difíceis. O equilíbrio emocional é uma capacidade da mente e do corpo em manter a estabilidade e a flexibilidade em meio a desafios e mudanças nos mais variados aspectos. Em outras palavras: manter um estado mental equilibrado depende da forma como conduzimos nossos pensamentos e atitudes.

Enfim Galera...A Inteligência Emocional aprofunda a empatia, que é a capacidade de sentir os sentimentos dos outros e entender a situação de uma forma abrangente. É a capacidade de ouvir a si mesmo e a outrem quando mais se precisa. e Para manter o Corpo e Mente Em Equilíbrio. Sempre Respeite seus limites, Respeite suas vontades, Organize uma agenda, Tenha disciplina, Faça coisas positivas por você, Afaste-se de coisas e pessoas negativas, Aprenda a controlar sua ansiedade, e Fique perto Apenas de quem te faz bem.

Inteligência Emocional A Paz Interior

Boa Noite Notívagos...O Segredo Da Paz Do Corpo, Da Mente e Do espirito, é a Inteligência Emocional. A Inteligência Emocional é um conceito Na psicologia, que descreve a capacidade de reconhecer e avaliar os seus próprios sentimentos e os dos outros, assim como a capacidade de lidar com eles. De acordo com a psicologia Moderna, A Chamada inteligência emocional é a capacidade de identificar e lidar com as emoções e sentimentos pessoais e de outros indivíduos.

Mas Para Obtê-la, Não Devemos Ser Reativos e Manter o Equilíbrio emocional, que é a capacidade de manter o controle mental em meio aos desafios e mudanças que podem acontecer em todas as áreas da vida, seja a pessoal, profissional, social, amorosa ou familiar. Ele se trata da clareza de pensamento quando é preciso tomar decisões em momentos difíceis. O equilíbrio emocional é uma capacidade da mente e do corpo em manter a estabilidade e a flexibilidade em meio a desafios e mudanças nos mais variados aspectos. Em outras palavras: manter um estado mental ou emocional equilibrado depende da forma como conduzimos nossos pensamentos e atitudes.

A Inteligência Emocional aprofunda a empatia, que é a capacidade de sentir os sentimentos dos outros e entender a situação de uma forma abrangente. É a capacidade de ouvir a si mesmo e a outrem quando mais se precisa. e Para manter o Corpo e Mente Em Equilíbrio. Sempre Respeite seus limites, Respeite suas vontades, Organize uma agenda, Tenha disciplina, Faça coisas positivas por você, Afaste-se de coisas e pessoas negativas, Aprenda a controlar sua ansiedade, e Fique perto de quem te faz bem.

Enfim Galera...O corpo é uma máquina e precisa de cuidados.  Quando deixamos uma máquina enferrujar ela começa a funcionar mal.  Por isso é necessário fazer algum tipo de exercício.  Academia, jogos ou qualquer coisa que te agrade.  Os exercícios físicos fazem bem para o corpo pois relaxam a musculatura que fica tensa com os problemas diários, e também ajudam na eliminação de todas as toxinas que liberamos no corpo quando estamos estressados.  Além disso o exercício ajuda na socialização e libera substâncias químicas que nos dão a sensação de prazer.  Para dias cheios de problemas, é um santo remédio. Comece com uma caminhada diária de pelo menos meia hora. E você já sentirá a diferença.

Terapia Holística O Equilíbrio Emocional

Boa Noite Notívagos...Eu Acredito Realmente Que a Terapia Holística é o Futuro Da Sociedade, Pois Ela Salvara O Mundo Desse Caos Que Vivemos. A Chamada Terapia Holística, São Tratamentos e Estudos Para o Corpo a Mente e Espirito. As Técnicas Holísticas Tem Como Objetivo Equilibrar As emoções Físicas, Mentais e Espirituais Das Pessoas. Potencializando a capacidade de Auto-Equilíbrio, e Autoconhecimento, e a Auto-Cura. Terapia holística é o nome dado a qualquer terapia que siga os princípios gregos do holismo, ou seja, que aborda o problema a ser tratado como um todo, não através de uma visão fragmentada do real. Segundo o holismo, o corpo é um organismo interligado e não deve ser entendido e subdividido em partes independentes. O termo medicina holística refere-se à abordagem médica baseada na teoria de que os organismos vivos e o meio ambiente funcionam juntos como um todo integrado. A terapia holística promove o equilíbrio físico, psíquico, espiritual e social por meio de estímulos naturais, mediante a Auto-Ajuda ou despertar da consciência do indivíduo sobre seu corpo e seu papel no meio em que vive. A holística acredita que os elementos físico, emocional, mental e espiritual formam um sistema, do qual objetiva tratar de toda a pessoa em seu contexto, concentrando-se na causa dos desequilíbrios.

Existem diversas técnicas terapêuticas que têm como princípio o holismo. Elas enxergam o ser humano de forma integral, e não apenas como a soma de partes distintas. Dentre as mais populares no Brasil são, o Reiki Uma técnica ancestral de transferência de energia universal, capaz de trazer equilíbrio energético, favorecer o autoconhecimento e aliviar sintomas como estresse, depressão e ansiedade. Pode ser realizada individualmente ou em coletivo, através de um profissional reikiano que conduz o processo. A Meditação Profunda. Com inúmeros benefícios, a prática pode ser usada com objetivos específicos para nosso corpo-mente-espírito. Aumenta seu foco, diminui a ansiedade, conecta você a si mesmo, transforma seus pensamentos negativos em pensamentos positivos, melhora forma como você se relaciona com os outros e muito mais. Já a Aromaterapia, Consiste no uso de óleos essenciais extraídos de plantas e flores. O profissional faz uma análise dos aromas que podem te ajudar no problema a ser solucionado e define a melhor forma de utilização dos mesmos. Indicada para resolução de questões emocionais como depressão e síndrome do pânico, aumento da energia, foco e autoestima. A Yoga é Uma atividade que te conecta a si mesmo e com o mundo. Entre os tipos mais populares no Brasil, está o Kundalini Yoga, que possui como objetivo o desbloqueio do fluxo energético do corpo e, o Hatha Yoga que é relacionado a prática de posturas e exercícios respiratórios. As práticas melhoram a postura, diminuem níveis de estresse e ansiedade, favorecem o metabolismo, entre muitos outros benefícios. Já As Barras de Access, Consiste no estímulo de 32 pontos que temos na cabeça, que são responsáveis por armazenar padrões e crenças limitantes. Ao tocados pelo profissional, podemos eliminar ideias de auto-sabotagem e negatividade. Indicada para desbloqueios emocionais e funciona como uma limpeza e abertura cerebral.

A holística é a abordagem terapêutica que considera o ser humano como um todo, em seus aspectos físico, mental, emocional e energético. Ela não trata essas esferas separadamente, mas de forma integrada. O terapeuta holístico entende que cada pessoa está inserida num contexto e forma um sistema completo. Doenças Com Depressão, Ansiedade, Síndrome Do Pânico, Estresse Agudo, São os Principais Focos Nos Tratamentos De Holísticos. As Principais Técnicas Usadas Pelos Terapeutas Holísticos São: Acupuntura, Meditação, Yoga, Reiki, Aromaterapia, Reflexologia, Mindfulness, Quiropraxia, Barras de Access, Mapa Astral e a Astrologia Em Geral. As Sessões Vão Depender De Cada Terapeuta. Mas é muito Utilizada a Acupuntura, tradicionalmente chinesa, esta terapia milenar caracteriza-se pelo estímulo de pontos distribuídos pelo corpo por meio de uma agulha. Também é Realizada Aromaterapia e Terapia de Florais. Florais são essências compostas por plantas e flores diversas. Reiki, é uma técnica ancestral de transferência de energia universal, capaz de trazer equilíbrio energético, favorecer o autoconhecimento e aliviar sintomas como estresse, depressão e ansiedade. Popular A Yoga, Já Possuem comprovação de seus benefícios por pesquisas científicas, são reconhecidas pela OMS, e pelo Ministério da Saúde do Brasil como Práticas Integrativas e Complementares. Cada vez mais, entendemos que a saúde física está ligada com a emocional e a mental. Tudo está interligado. Além Das Barras de Access Que causa Mudanças positivas em nosso sistema, comprovado pela neurociência.

As Terapias Holísticas partem do princípio que apenas com autoconhecimento vamos adentrando em nosso interior e encontrando respostas para o que nos desequilibra. É a partir do autoconhecimento que descobrimos nossas potencialidades e desafios. Proporciona consciência, bem-estar e conexão com espiritualidade. Também aprendemos a ter mais consciência sobre nossas ações, pensamentos, emoções. A criar inteligência emocional. E estarmos conscientes do momento presente. Trabalha o reequilíbrio gerando bem-estar. Nos conectam com nossa essência e tudo que nos conecta ao aqui. À nossa razão de existir. Nossa real espiritualidade. O princípio da Terapia Holística é Acreditar em nossa capacidade, que precisamos encontrar e resgatar nosso equilíbrio natural. Quando nos tornamos responsáveis por nossa realidade; colocamos nossa saúde em primeiro lugar; nos tornamos conscientes de nossas ações e crenças; damos espaço para nossas emoções e pensamentos, assim podemos nos reequilibrar e melhorar nossa saúde. A Terapia Holística é o Futuro. O Queridinho do momento é o Mindfulness, Traduzido para o português como a prática da atenção plena, o Chamado Mindfulness tem se popularizado cada vez mais no ambiente corporativo. A sessão é guiada por um profissional especialista e conduz os integrantes a um estado de consciência favorável para a prática do foco, atenção e concentração. Capaz de elevar o nível de QI, aumentar a energia vital e a produtividade. Seja Qual For a Técnica de Terapia Holística Escolhida, Ela Vai mudar a sua vida, e Despertar a sua Mente para um equilíbrio pleno, físico mental e espiritual.

Enfim Galera...O Terapeuta Holístico é um guia, um profissional que estudou para te ajudar e utilizar diversas técnicas que te ajudarão a se autoconhecer e reencontrar sua essência natural. Se reconectar com seu Interior. As terapias surgem como uma alternativa de tratamento para todos os casos, uma vez que conseguem compreender o sujeito em todas as suas dimensões: física, mental, espiritual e emocional. Com isso, é capaz de buscar as verdadeiras causas das enfermidades, não se satisfazendo em apenas tratar os sintomas e, assim, promover a cura efetiva.

Elessandro De Almeida Blogger

 

Pvaí Cidade Poesia...Da junção Dos Rios Paraná e Ivaí, surgiu a Colônia Paranavaí. A Cidade Poesia Do Paraná.

 

A Cidade Poesia Do Paraná. Da junção Dos Rios Paraná e Ivaí, surgiu a Colônia Paranavaí. Pvaí é um município localizado no Noroeste do estado do Paraná, principal centro da microrregião de Paranavaí. Fundada em 1951. Entre as mais jovens regiões do estado do Paraná a serem povoadas e colonizadas, como decorrência do ciclo do café, está a imensa zona situada a noroeste, nas bacias dos rios Ivaí e Paranapanema, nos limites do Paraná com o Mato Grosso do Sul.

Fotos De Elessandro De Almeida Blogger:

Arteterapia Com Natalia Rak

Boa Noite Notívagos...A arteterapia é um procedimento terapêutico que funciona como um recurso que busca interligar os universos interno e externo de um indivíduo, por meio da sua simbologia. É uma arte livre, conectada a um processo terapêutico, transformando-se numa técnica especial, não meramente artística. Artistas plásticos, dançarinos, pintores, atores, músicos, fotógrafos, etc. Saúde: enfermeiros, médicos, psicólogos, psicanalistas etc. A arteterapia pode ser trabalhada em grupo ou individualmente. O arteterapeuta é um profissional que utiliza técnicas artísticas para auxiliar os pacientes na compreensão das suas emoções. Ao longo dos anos, o conceito de arteterapia se desenvolveu e deu espaços para o surgimento de uma nova profissão: o arteterapeuta.

As três funções da arte, são: função pragmática; função naturalista; função formalista. Entrar em contato com qualquer forma de arte promove a ampliação da consciência física e mental, facilitando o autoconhecimento, autoconfiança e resgatando a auto estima, possibilitando que o indivíduo ressignifique a própria vida. Arteterapia é uma prática terapêutica que tem como objetivo conduzir o cliente, individualmente ou em grupo, ao conhecimento de si mesmo. Visa a estimular o crescimento interior, abrir novos horizontes, ampliar a consciência do indivíduo sobre si e sobre sua existência e o desenvolvimento da personalidade.

Arte De Natalia Rak:

A Terapia Holística A Paz Interior

Boa Noite Notívagos...A Terapia Holística Realmente é o Futuro. Pois Através Dela Alcançamos a Desejada Paz Interior. As Terapias Holísticas partem do princípio que apenas com autoconhecimento vamos adentrando em nosso interior e encontrando respostas para o que nos desequilibra. É a partir do autoconhecimento que descobrimos nossas potencialidades e desafios. Proporciona consciência, bem-estar e conexão com espiritualidade. Também aprendemos a ter mais consciência sobre nossas ações, pensamentos, emoções. A criar inteligência emocional. E estarmos conscientes do momento presente. Trabalha o reequilíbrio gerando bem-estar. Nos conectam com nossa essência e tudo que nos conecta ao aqui. À nossa razão de existir. Nossa real espiritualidade. O princípio da Terapia Holística é Acreditar em nossa capacidade, que precisamos encontrar e resgatar nosso equilíbrio. Quando nos tornamos responsáveis por nossa realidade; colocamos nossa saúde em primeiro lugar; nos tornamos conscientes de nossas ações e crenças; damos espaço para nossas emoções e pensamentos, assim podemos nos reequilibrar e melhorar nossa saúde. O Terapeuta é um profissional que estudou para te ajudar e utilizar diversas técnicas que te ajudarão a se autoconhecer e reencontrar sua essência. Se reconectar com seu Interior. As terapias surgem como uma alternativa de tratamento para todos os casos, uma vez que conseguem compreender o sujeito em todas as suas dimensões: física, mental, espiritual e emocional. Com isso, é capaz de buscar as verdadeiras causas das enfermidades, não se satisfazendo em apenas tratar os sintomas e, assim, promover a cura efetiva.

Existem diversas técnicas terapêuticas que têm como princípio o holismo, ou seja, enxerga o ser humano de forma integral e não apenas como a soma de partes distintas. Dentre as mais populares no Brasil são, o Reiki Uma técnica ancestral de transferência de energia universal, capaz de trazer equilíbrio energético, favorecer o autoconhecimento e aliviar sintomas como estresse, depressão e ansiedade. Pode ser realizada individualmente ou em coletivo, através de um profissional reikiano que conduz o processo. A Meditação Profunda. Com inúmeros benefícios, a prática pode ser usada com objetivos específicos para nosso corpo-mente-espírito. Aumenta seu foco, diminui a ansiedade, conecta você a si mesmo, transforma seus pensamentos negativos em pensamentos positivos, melhora forma como você se relaciona com os outros e muito mais. Já a Aromaterapia, Consiste no uso de óleos essenciais extraídos de plantas e flores. O profissional faz uma análise dos aromas que podem te ajudar no problema a ser solucionado e define a melhor forma de utilização dos mesmos. Indicada para resolução de questões emocionais como depressão e síndrome do pânico, aumento da energia, foco e autoestima. A Yoga é Uma atividade que te conecta a si mesmo e com o mundo. Entre os tipos mais populares no Brasil, está o Kundalini Yoga, que possui como objetivo o desbloqueio do fluxo energético do corpo e, o Hatha Yoga que é relacionado a prática de posturas e exercícios respiratórios. As práticas melhoram a postura, diminuem níveis de estresse e ansiedade, favorecem o metabolismo, entre muitos outros benefícios. Já As Barras de Access, Consiste no estímulo de 32 pontos que temos na cabeça, que são responsáveis por armazenar padrões e crenças limitantes. Ao tocados pelo profissional, podemos eliminar ideias de auto-sabotagem e negatividade. Indicada para desbloqueios emocionais e funciona como uma limpeza e abertura cerebral. 

A Terapia Holística, São Tratamentos e Estudos Para o Corpo a Mente e Espirito. As Técnicas Holísticas Tem Como Objetivo Equilibrar As emoções Físicas, Mentais e Espirituais Das Pessoas. Potencializando a elas a capacidade de Auto-Equilíbrio e Auto-Cura. Terapia holística é o nome dado a qualquer terapia que siga os princípios gregos do holismo, ou seja, que aborda o problema a ser tratado como um todo, não através de uma visão fragmentada do real. Segundo o holismo, o corpo é um organismo interligado e não deve ser entendido e subdividido em partes independentes. O termo medicina holística refere-se à abordagem no tratamento médico baseada na teoria de que os organismos vivos e o meio ambiente funcionam juntos como um todo integrado. A terapia holística promove o equilíbrio físico, psíquico, espiritual e social por meio de estímulos naturais, mediante a Auto-Ajuda ou despertar da consciência do indivíduo sobre seu corpo e seu papel no meio em que vive. Sendo assim, a abordagem holística acredita que os elementos físico, emocional, mental e espiritual formam um sistema, do qual objetiva tratar de toda a pessoa em seu contexto, concentrando-se na causa das debilidades e desequilíbrios. O Queridinho do momento é o Mindfulness, Traduzido para o português como a prática da atenção plena, o Chamado Mindfulness tem se popularizado cada vez mais no ambiente corporativo. A sessão é guiada por um profissional especialista e conduz os integrantes a um estado de consciência favorável para a prática do foco, atenção e concentração. Capaz de elevar o nível de QI, aumentar a energia vital e a produtividade do praticante. Seja Qual For a Técnica de Terapia Holística Escolhida, Ela Vai mudar a sua vida, e Despertar a sua Mente para um equilíbrio pleno, físico mental e espiritual. A holística é a abordagem terapêutica que considera o ser humano como um todo, em seus aspectos físico, mental, emocional e energético. Ou seja, ela não trata essas esferas separadamente, mas de forma integrada. O terapeuta holístico entende que cada pessoa está inserida num contexto e forma um sistema completo. Doenças Com Depressão, Ansiedade, Síndrome Do Pânico, Estresse Agudo, São os Principais Focos Nos Tratamentos De Holísticos. 

Enfim Galera...As Principais Técnicas Usadas Pelos Terapeutas Holísticos São: Acupuntura, Meditação, Yoga, Reiki, Aromaterapia, Reflexologia, Mindfulness, Quiropraxia, Barras de Access, Mapa Astral e a Astrologia Em Geral. As Sessões Vão Depender De Cada Terapeuta. Mas é muito Utilizada a Acupuntura, tradicionalmente chinesa, esta terapia milenar caracteriza-se pelo estímulo de pontos distribuídos pelo corpo por meio de uma agulha. Também é Realizada Aromaterapia e Terapia de Florais. Florais são essências compostas por plantas e flores diversas. Reiki, é uma técnica ancestral de transferência de energia universal, capaz de trazer equilíbrio energético, favorecer o autoconhecimento e aliviar sintomas como estresse, depressão e ansiedade. Popular A Yoga, Já Possuem comprovação de seus benefícios por pesquisas científicas, são reconhecidas pela OMS (Organização Mundial da Saúde) e pelo Ministério da Saúde do Brasil como Práticas Complementares. Cada vez mais, entendemos que a saúde física está ligada com a emocional e a mental. Tudo está interligado. Como as Barras de Access Que causa Mudanças positivas em nosso sistema, comprovado pela neurociência.