Narcisistas a Mente De Pessoas Manipuladoras

Boa Noite Notívagos...Um manipulador é o famoso “lobo em pele de cordeiro”. Uma Pessoa afável, aquele tipo que sempre queremos ter por perto. Um manipulador nato não enxerga ninguém como amigo. Para ele, as pessoas são meras “pontes” que as levarão rumo aos seus objetivos. Manipuladores entram no íntimo de suas vítimas até que elas enlouqueçam. Quem nunca se deparou com pessoas que assumem os mais diferentes traços psicológicos. Pessoas que a cada hora agem de um jeito, adequando-se as situações e aos momentos, tudo para conseguirem rapidamente alcançar seus objetivos. Chamamos esse comportamento de manipulação psicológica. É a influência exercida através da distorção mental e a exploração emocional. O manipulador se vale dessas artimanhas para roubar o equilíbrio de uma pessoa ou grupo de pessoas, induzindo, moldando e conduzindo comportamentos, tudo para obter benefícios próprios. Manipuladores usam o poder da oratória. São bons de lábia para convencer suas vítimas que suas vidas mudaram para melhor após conhecerem eles. São mestres em vender suas “qualidades” e convencer a todos que eles são as melhores pessoas do mundo, as mais honestas, as mais legais e as mais doces.

= Os Tipos De Manipulação: Pessoas insatisfeitas com suas vidas sociais, amorosas, profissionais e familiares são verdadeiros oceanos de possibilidades para os manipuladores exercerem seus maléficos talentos. Existem diferentes formas de manipulação, uma para cada situação:

O aldrabão: Essa palavra não é muito conhecida. Enganador, mentiroso, vigarista e trapaceiro são os significados. O manipulador aldrabão tem objetivos políticos, financeiros e até mesmo sentimentais.

O bruto: O manipulador bruto tem problemas psicológicos. Donos de personalidades narcisistas e perversas. Faz suas vítimas sentirem-se emocionalmente dependentes.

    O bom: Diferente das outras modalidades, o manipulador bom acredita que tem sentimentos nobres e que pode mudar o mundo conforme sua retidão de caráter.

= As Habilidades De Um Manipulador:

Mentir: Manipuladores têm na mentira sua principal arma. Eles inventam verdades convenientes ao momento e as pessoas que encontrar. Caso você suspeite que alguma coisa não seja verdade, eles sentem-se ofendidos.

Bajular: Descobrem o que você adora, o que você detesta, tudo para ganhar sua confiança. Eles comemoram ardentemente suas conquistas, ficam super chateados quando as coisas vão mal. Convencem que você é merecedor do que há de melhor, e que os momentos de “vacas magras” são enormes injustiças cometidas por pessoas cruéis. Manipuladores usam suas descobertas contra você.

Favores: Prepare-se para contar com uma pessoa sempre disposta ajudar. Realizar consertos ou providenciar alguém que faça isso. Acompanhar você nas consultas médicas. Manipuladores ajudam compulsivamente. Mas eles saberão a hora certa quando e como cobrar por esses favores.

Promessa: Manipuladores prometem céus e terra. Juram amizade e amor eternos.

    Ocultar coisas: Um manipulador sabe tudo ao seu respeito. Sem perceber revela endereço, telefone fixo e celular, e-mail, onde estudou, número do sapato, manequim, peso. Porém, quando sentem que as informações não estão vindo na velocidade desejada, usam familiares e amigos da vítima para acelerar o processo, trazendo mais uma pessoa para a sua teia. O manipulador sabe rigorosamente sobre você, entretanto, não há recíproca.

A Falta De Remorso: A manipulação está na contramão do amor. Manipuladores são pessoas que escolhem conscientemente suas vítimas, usando-as sem demonstrar nem por um segundo mínimos sinais de remorso, sentindo imenso prazer em ver suas presas cada vez mais envolvidas pela teia de sedução, podemos afirmar que os manipuladores são incapazes de amar. Os Manipuladores são frutos de uma sociedade que a cada dia afasta-se mais do que realmente importa, que valoriza imensamente os bens materiais e elege como vencedores quem consegue acumular fortuna financeira.

Pessoas Toxicas: As pessoas manipuladoras são consideradas “pessoas tóxicas”. Tóxicas porque nos hipnotizam de tal forma que precisamos delas, e chegamos a nos perguntar como conseguimos viver sem elas. As “pessoas tóxicas” roubam informações pessoais e detalhes íntimos, nossa identidade, já que nos tornamos dependentes da companhia e da “amizade”, nossa autonomia, pois, não conseguimos dar um passo sem consultar a opinião. Manipuladores roubam nossa energia.

Os Manipuladores estão em todo lugar, Mas  Vale ressaltar que nem sempre pessoas manipuladoras surgem do nada. Muitas vezes encontramos indivíduos com esse comportamento no ambiente de trabalho, na escola e na família. As características apresentadas acima são moldadas de acordo com a modalidade do convívio. Veja como lidar com pessoas manipuladoras nesses ambientes:

= No trabalho: No ambiente profissional, o manipulador é o funcionário sempre pronto para ajudar. Mas, lembre-se é uma ajuda compulsiva. Ele fica nos calcanhares dos colegas, reforçando a todo momento o quanto adora auxiliar os colegas que apresentam dificuldades nas tarefas. O manipulador no ambiente de trabalho é capaz de ficar até mais tarde, e até mesmo dar uma passadinha no escritório, tudo pelo “prazer de ajudar o próximo”. Os alvos da “boa vontade” ficam encantados com tamanha dedicação. O manipulador é visto como a pessoa mais legal da empresa, funcionário e colega pau para toda obra. Porém, ele estabelece uma relação de dependência. Quem é alvo da “boa vontade” vai sendo rendado em uma teia. Quem recebe a “ajuda” perde sua autonomia, visto que não consegue mais agir sem pedir a opinião, consequentemente, perde a confiança e faz tudo para não perder a amizade. Quando a vítima começa a se perceber como tal e tenta escapar, o manipulador inverte os papeis, convence sua presa que ela está sendo má. A presa, por sua vez, aceita tal condição e faz todas as vontades de seu algoz.

= Como se livrar do manipulador no ambiente de trabalho?

Seja firme e gentilmente dispense favores não solicitados. Quando o manipulador tirar o dia para bajular você, retribua os elogios, mas, esclareça que você apenas está cumprindo com suas obrigações, e qualquer outra pessoa faria o mesmo. O manipulador vai se surpreender com a sua firmeza.

= Na escola: Na escola, o manipulador é o colega perfeito. Elege como alvo alunos pouco populares, constantemente ridicularizados. O manipulador elogia as notas altas, tem certeza que o “novo amigo” é o melhor aluno. Quando suas notas são baixas, coloca a culpa no professor, pois, com certeza ele fez isso no intuito de prejudicá-lo. Não hesita em defender das injustiças. Não há tempo ruim que impeça de ajudar com as atividades e faz questão de fazer os trabalhos com você. O alvo de tamanha amizade sem perceber revela a que horas sai de casa, que horas pega a condução, revela possíveis inimizades com outros alunos, conta seus medos e angústia. O manipulador nada revela sobre sua vida. Quando a vítima começa a perceber que algo está estranho e tenta desvencilhar-se, o manipulador sente-se extremamente ofendido. Coloca o “amigo” como uma pessoa injusta, incapaz de reconhecer uma amizade verdadeira. O manipulador passa a depreciar o “amigo”, listando seus defeitos, e que voltará a ser uma pessoa solitária e ridicularizada caso a amizade termine. A presa, que já tinha baixa estima, fica ainda mais vulnerável, acredita nisso, pede desculpas e não mede esforços para fazer todas as vontades do manipulador, tamanho o medo de perder a “amizade”.

= Como se livrar do manipulador na escola?

Caso sinta novamente que está sendo enganado, afaste-se lentamente. Fale somente o necessário e peça a opinião de outras pessoas sobre como lidar com a situação.

= Na família? Na família, o manipulador cola naquele parente tímido e tido por todos como bonzinho. Pode ser aquele primo que sempre tem elogios, mesmo quando você pisou feio na bola. O manipulador justifica as mancadas do seu “objeto de afeto”, acredita que seu alvo é injustiçado. Faz questão de dizer a todo momento o quanto adora e fica contente por estar ao lado de uma pessoa tão especial. O manipulador está sempre pronto para ir ao shopping, ajudar nas atividades escolares, acompanha nas consultas médicas e realizar algum conserto. Bajula pessoalmente, por telefone, e-mail e redes sociais. Porém, quando o alvo começa a ficar incomodado com tanto grude e bajulação, o manipulador vira a mesa, rebaixa sua vítima, ressaltando sua falta de traquejo social e que é visto como um coitadinho solitário, um fracassado incapaz de ter amigos. Mostra-se ofendido e sentencia que a vítima continuará sendo visto como alguém sem importância. O alvo, já emocionalmente instável concorda com tudo, pede desculpas e retoma a “amizade”, fazendo todas as vontades do seu algoz, com medo de não poder contar com uma pessoa tão valiosa.

= Como se livrar do manipulador na família?

Os laços familiares tornam as coisas mais difíceis. Mas é preciso colocar um ponto final nesse círculo vicioso. Peça a opinião de pessoas fora do espectro familiar. Mesmo não sendo possível cortar o convívio, converse somente com o necessário.

As Diferenças entre homens e mulheres manipuladores:

O comportamento entre homens e mulheres é diferente em vários aspectos. No quesito manipulação também existem singularidades. Os homens manipuladores apresentam as seguintes características:

    Tímido: Observa o comportamento de todos a sua volta. Transmite fragilidade e submissão para convencer que é alguém carente.

Simpático: Homens manipuladores são sempre simpáticos, extrovertidos e sabem viver a vida. Demonstram extremamente preocupados e atenciosos com seus “amigos”, mas, faz questão de mostrar quem manda. As vítimas não sentem coragem para discordar desse homem tão simpático. Porém, quando vai a um evento chato, não se preocupa em disfarçar seu tédio.

Altruísta: Dá muitos presentes, faz inúmeros favores, sempre na intenção de receber alguma coisa em troca. Quando não é “retribuído” atribui às pessoas um sentimento de culpa.
edutor: Vaidoso e atraente. Olha nos olhos, faz perguntas embaraçosas e adora fazer mistério sobre si.

Culto: Possui excessiva admiração por diplomas, currículos profissionais pomposos e projeção social. Sutilmente demonstra desprezo por quem não tem os mesmos conhecimentos. Adora deixar as pessoas constrangidas, monopoliza as conversas e irrita-se quando alguém interrompe seu discurso.

Já As Mulheres: As mulheres manipuladoras comportam-se das seguintes maneiras:

    Na frente de todos são verdadeiras bonecas de porcelana. Porém, quando o alvo se afasta, é estúpida com as pessoas. Quando a vítima retorna será um doce com ela. Usa a beleza como arma para conseguir o que quer. Acha um absurdo alguém não elogiá-la. Usa tom de voz sensual e promete mil maravilhas para quem satisfaz seus pedidos. Querem que o alvo adivinhe suas vontades e surpreenda com viagens, restaurantes e presentes de luxo. Fica revoltada se não é atendida. É radical. Quando está certa quer provar que é melhor do quem está errado. Quando está errada, não admite e insiste até alguém acreditar nela. Choram demais. Se a vítima quer sair com outras pessoas, Ela chora porque foi “traída”. Se perguntar como o carro ficou arranhado, ela chora porque foi acusada de ser uma péssima motorista. É “frágil” a ponto de não conseguir carregar uma mala, de não conseguir abrir a porta do carro.

    Durante uma briga, sempre dá um jeito de ofender alguém próximo a sua vítima. 

Pessoas manipuladoras entram em nossas vidas, porque veem que estamos passando por um momento de vulnerabilidade. Nós alimentamos essas pessoas fornecendo informações íntimas. Porém, se deixamos elas entrarem em nossas vidas, cabe a nós mesmos tirá-las de cena. A tarefa é difícil, mas, essas dicas podem ser úteis.

= Não se sinta culpado por não satisfazer os desejos do manipulador. Muitas vezes eles são irracionais e parecem coisas de criança birrenta que deseja atenção a qualquer custo.

= Faça perguntas de sondagem, questione o que mudará se você atender as vontades dele.

= Pergunte-se como eram seus sentimentos antes e como são agora.

= Aprenda a falar não para quem não faz bem a você, isso representa falar sim para você.

Enfim Galera...Se nada disso der certo, afaste-se. Caso não for possível tirar a pessoa da sua convivência, afaste-se emocionalmente, fale apenas o básico.  Lembre-se que pessoas manipuladoras são “pessoas tóxicas”, seres não evoluídos que desejam sugar a energia e roubar a autonomia dos outros. Ninguém merece viver à sombra dos outros, ninguém merece não conseguir viver tendo que consultar alguém a cada passo. Independência emocional é a chave para uma existência feliz. Vlw Galera Ate.

Hugo Mendes Pereira Morada Da Brisa

 

Boa Noite Notívagos...O Aventureiro Hugo Mendes Pereira Ficou Conhecido Por Sua Jornada, Em Entrevista Ele Disse: “Têm pessoas que usam a expressão 'tempo é dinheiro'. Desculpe, mas na minha vida tempo é muito mais do que isso. O dinheiro vai e vem e por aqui fica. O tempo não volta”. Ele era natural de Jundiaí e, em 2016, saiu do interior de São Paulo para percorrer o país de Kombi. Ele e sua cadela Brisa saíram do interior de São Paulo e chegaram a percorrer cinco continentes e 25 estados no Brasil, Com a Kombi. 

Na época Em Entrevistas, Hugo contou que o trajeto que fez com Brisa não foi nada fácil: "Tudo isso me ensinou a valorizar aquela comida que eu não gostava e agradecer a Deus por um copo d'água. Até tem vida mais cara, mas não presta não".

Com pouco dinheiro no bolso, Hugo contou ainda que ele e Brisa chegaram a passar fome e sede na época, mas em cada cidade que paravam ele buscava por um trabalho. Ainda relatou que chegou lavar louças, a cozinhar, trabalhou de caixa, fez faxina em casa de família, trabalhou na recepção de hotel e, naquele momento, estava como gerente de um hostel de Búzios RJ.

"Nunca fiz cara feia para o trabalho. Pelo contrário, sou grato por todas as oportunidades que o universo vem me proporcionando. Foi minha escolha este caminho. Quis me entregar, confiar e deixar com que Deus nos guiasse", detalhou. Hugo ressaltou também que resolveu fazer essa escolha de pegar a estrada, sem dinheiro e sem um destino certo, ao perceber que perdia tempo.

A Morte De Brisa... Hugo contou ainda que desde pequeno sonhava em viajar de Kombi. Tanto que ele até aprendeu a dirigir em uma e o seu primeiro emprego também foi a bordo de uma. Após a morte de sua mãe, ele foi morar sozinho aos 16 anos de idade e passou a viver a vida como gostaria. Foi nessa época que Brisa entrou na sua vida. Mas No dia 15 de janeiro de 2019, a companheira de viagem de Hugo morreu enquanto a dupla estava hospedada em Pipa, no Rio Grande do Norte. Alguns meses antes de falecer, Brisa enfrentava dificuldades por causa de um tumor na coluna. Nesta época, Hugo se desfez da sua amada Kombi e passou a morar em Pipa com a cadela. O Tumulo Da Cadela Brisa Permanece Lá Ate Hoje.

A Natureza o Levou...Coincidência ou não, Pois No universo não existem coincidência, a Natureza o Levou, Em 17  de novembro de 2020 o Brasil ficou em choque com a noticia que um casal, um bebê e um cachorro morreram na manhã de terça-feira Após o desabamento de uma falésia. Infelizmente era Hugo Mendes Pereira, com 32 anos, ele morreu ao lado da sua esposa Stela Souza e do filho do casal, chamado Sol, de menos de 1 ano. Após o desabamento de uma falésia na Baía dos Golfinhos, região turística da Praia de Pipa, no Rio Grande do Norte. Na época, Hugo era gerente de recepção no hotel Sunbay e dono de uma pousada em Pipa, onde morava. Quando parte da falésia desabou sobre eles, Hugo terminou sua jornada, com a mulher Stela e seu filho Sol de 7 meses causando grande Comoção na Mídia E Em Seus Seguidores.

Inteligência Emocional A Paz Interior

Boa Noite Notívagos...O Segredo Da Paz Do Corpo, Da Mente e Do espirito, é a Inteligência Emocional. A Inteligência Emocional é um conceito Na psicologia, que descreve a capacidade de reconhecer e avaliar os seus próprios sentimentos e os dos outros, assim como a capacidade de lidar com eles. De acordo com a psicologia Moderna, A Chamada inteligência emocional é a capacidade de identificar e lidar com as emoções e sentimentos pessoais e de outros indivíduos.

Mas Para Obtê-la, Não Devemos Ser Reativos e Manter o Equilíbrio emocional, que é a capacidade de manter o controle mental em meio aos desafios e mudanças que podem acontecer em todas as áreas da vida, seja a pessoal, profissional, social, amorosa ou familiar. Ele se trata da clareza de pensamento quando é preciso tomar decisões em momentos difíceis. O equilíbrio emocional é uma capacidade da mente e do corpo em manter a estabilidade e a flexibilidade em meio a desafios e mudanças nos mais variados aspectos. Em outras palavras: manter um estado mental ou emocional equilibrado depende da forma como conduzimos nossos pensamentos e atitudes.

A Inteligência Emocional aprofunda a empatia, que é a capacidade de sentir os sentimentos dos outros e entender a situação de uma forma abrangente. É a capacidade de ouvir a si mesmo e a outrem quando mais se precisa. e Para manter o Corpo e Mente Em Equilíbrio. Sempre Respeite seus limites, Respeite suas vontades, Organize uma agenda, Tenha disciplina, Faça coisas positivas por você, Afaste-se de coisas e pessoas negativas, Aprenda a controlar sua ansiedade, e Fique perto de quem te faz bem.

Enfim Galera...O corpo é uma máquina e precisa de cuidados.  Quando deixamos uma máquina enferrujar ela começa a funcionar mal.  Por isso é necessário fazer algum tipo de exercício.  Academia, jogos ou qualquer coisa que te agrade.  Os exercícios físicos fazem bem para o corpo pois relaxam a musculatura que fica tensa com os problemas diários, e também ajudam na eliminação de todas as toxinas que liberamos no corpo quando estamos estressados.  Além disso o exercício ajuda na socialização e libera substâncias químicas que nos dão a sensação de prazer.  Para dias cheios de problemas, é um santo remédio. Comece com uma caminhada diária de pelo menos meia hora. E você já sentirá a diferença.

Terapia Holística O Equilíbrio Emocional

Boa Noite Notívagos...Eu Acredito Realmente Que a Terapia Holística é o Futuro Da Sociedade, Pois Ela Salvara O Mundo Desse Caos Que Vivemos. A Chamada Terapia Holística, São Tratamentos e Estudos Para o Corpo a Mente e Espirito. As Técnicas Holísticas Tem Como Objetivo Equilibrar As emoções Físicas, Mentais e Espirituais Das Pessoas. Potencializando a capacidade de Auto-Equilíbrio, e Autoconhecimento, e a Auto-Cura. Terapia holística é o nome dado a qualquer terapia que siga os princípios gregos do holismo, ou seja, que aborda o problema a ser tratado como um todo, não através de uma visão fragmentada do real. Segundo o holismo, o corpo é um organismo interligado e não deve ser entendido e subdividido em partes independentes. O termo medicina holística refere-se à abordagem médica baseada na teoria de que os organismos vivos e o meio ambiente funcionam juntos como um todo integrado. A terapia holística promove o equilíbrio físico, psíquico, espiritual e social por meio de estímulos naturais, mediante a Auto-Ajuda ou despertar da consciência do indivíduo sobre seu corpo e seu papel no meio em que vive. A holística acredita que os elementos físico, emocional, mental e espiritual formam um sistema, do qual objetiva tratar de toda a pessoa em seu contexto, concentrando-se na causa dos desequilíbrios.

Existem diversas técnicas terapêuticas que têm como princípio o holismo. Elas enxergam o ser humano de forma integral, e não apenas como a soma de partes distintas. Dentre as mais populares no Brasil são, o Reiki Uma técnica ancestral de transferência de energia universal, capaz de trazer equilíbrio energético, favorecer o autoconhecimento e aliviar sintomas como estresse, depressão e ansiedade. Pode ser realizada individualmente ou em coletivo, através de um profissional reikiano que conduz o processo. A Meditação Profunda. Com inúmeros benefícios, a prática pode ser usada com objetivos específicos para nosso corpo-mente-espírito. Aumenta seu foco, diminui a ansiedade, conecta você a si mesmo, transforma seus pensamentos negativos em pensamentos positivos, melhora forma como você se relaciona com os outros e muito mais. Já a Aromaterapia, Consiste no uso de óleos essenciais extraídos de plantas e flores. O profissional faz uma análise dos aromas que podem te ajudar no problema a ser solucionado e define a melhor forma de utilização dos mesmos. Indicada para resolução de questões emocionais como depressão e síndrome do pânico, aumento da energia, foco e autoestima. A Yoga é Uma atividade que te conecta a si mesmo e com o mundo. Entre os tipos mais populares no Brasil, está o Kundalini Yoga, que possui como objetivo o desbloqueio do fluxo energético do corpo e, o Hatha Yoga que é relacionado a prática de posturas e exercícios respiratórios. As práticas melhoram a postura, diminuem níveis de estresse e ansiedade, favorecem o metabolismo, entre muitos outros benefícios. Já As Barras de Access, Consiste no estímulo de 32 pontos que temos na cabeça, que são responsáveis por armazenar padrões e crenças limitantes. Ao tocados pelo profissional, podemos eliminar ideias de auto-sabotagem e negatividade. Indicada para desbloqueios emocionais e funciona como uma limpeza e abertura cerebral.

A holística é a abordagem terapêutica que considera o ser humano como um todo, em seus aspectos físico, mental, emocional e energético. Ela não trata essas esferas separadamente, mas de forma integrada. O terapeuta holístico entende que cada pessoa está inserida num contexto e forma um sistema completo. Doenças Com Depressão, Ansiedade, Síndrome Do Pânico, Estresse Agudo, São os Principais Focos Nos Tratamentos De Holísticos. As Principais Técnicas Usadas Pelos Terapeutas Holísticos São: Acupuntura, Meditação, Yoga, Reiki, Aromaterapia, Reflexologia, Mindfulness, Quiropraxia, Barras de Access, Mapa Astral e a Astrologia Em Geral. As Sessões Vão Depender De Cada Terapeuta. Mas é muito Utilizada a Acupuntura, tradicionalmente chinesa, esta terapia milenar caracteriza-se pelo estímulo de pontos distribuídos pelo corpo por meio de uma agulha. Também é Realizada Aromaterapia e Terapia de Florais. Florais são essências compostas por plantas e flores diversas. Reiki, é uma técnica ancestral de transferência de energia universal, capaz de trazer equilíbrio energético, favorecer o autoconhecimento e aliviar sintomas como estresse, depressão e ansiedade. Popular A Yoga, Já Possuem comprovação de seus benefícios por pesquisas científicas, são reconhecidas pela OMS, e pelo Ministério da Saúde do Brasil como Práticas Integrativas e Complementares. Hoje entendemos que a saúde física está ligada com a emocional e a mental. Tudo está interligado. Além Das Barras de Access Que causa Mudanças positivas em nosso sistema, comprovado pela neurociência.

As Terapias Holísticas partem do princípio que apenas com autoconhecimento vamos adentrando em nosso interior e encontrando respostas para o que nos desequilibra. É a partir do autoconhecimento que descobrimos nossas potencialidades e desafios. Proporciona consciência, bem-estar e conexão com espiritualidade. Também aprendemos a ter mais consciência sobre nossas ações, pensamentos, emoções. A criar inteligência emocional. E estarmos conscientes do momento presente. Trabalha o reequilíbrio gerando bem-estar. Nos conectam com nossa essência e tudo que nos conecta ao aqui. À nossa razão de existir. Nossa real espiritualidade. O princípio da Terapia Holística é Acreditar em nossa capacidade, que precisamos encontrar e resgatar nosso equilíbrio natural. Quando nos tornamos responsáveis por nossa realidade; colocamos nossa saúde em primeiro lugar; nos tornamos conscientes de nossas ações e crenças; damos espaço para nossas emoções e pensamentos, assim podemos nos reequilibrar e melhorar nossa saúde. A Terapia Holística é o Futuro. O Queridinho do momento é o Mindfulness, Traduzido para o português como a prática da atenção plena, o Chamado Mindfulness tem se popularizado cada vez mais no ambiente corporativo. A sessão é guiada por um profissional especialista e conduz os integrantes a um estado de consciência favorável para a prática do foco, atenção e concentração. Capaz de elevar o nível de QI, aumentar a energia vital e a produtividade. Seja Qual For a Técnica de Terapia Holística Escolhida, Ela Vai mudar a sua vida, e Despertar a sua Mente para um equilíbrio pleno, físico mental e espiritual.

Enfim Galera...O Terapeuta Holístico é um guia, um profissional que estudou para te ajudar e utilizar diversas técnicas que te ajudarão a se autoconhecer e reencontrar sua essência natural. Se reconectar com seu Interior. As terapias surgem como uma alternativa de tratamento para todos os casos, uma vez que conseguem compreender o sujeito em todas as suas dimensões: física, mental, espiritual e emocional. Com isso, é capaz de buscar as verdadeiras causas das enfermidades, não se satisfazendo em apenas tratar os sintomas e, assim, promover a cura efetiva.

Equilíbrio emocional A Inteligência Emocional

Boa Noite Notívagos...O corpo é uma máquina e precisa de cuidados. Quando deixamos uma máquina enferrujar ela começa a funcionar mal. O Segredo Da Paz Do Corpo, Da Mente e Do espirito, é a Inteligência Emocional. Por isso é necessário fazer algum tipo de exercício.  Academia, jogos ou qualquer coisa que te agrade.  Os exercícios físicos fazem bem para o corpo pois relaxam a musculatura que fica tensa com os problemas diários, e também ajudam na eliminação de todas as toxinas que liberamos no corpo quando estamos estressados.  Além disso o exercício ajuda na socialização e libera substâncias químicas que nos dão a sensação de prazer.  Para dias cheios de problemas, é um santo remédio. Comece com uma caminhada diária de pelo menos meia hora. E você já sentirá a diferença No Cotidiano.

A Inteligência Emocional é um conceito Na psicologia que descreve a capacidade de reconhecer e avaliar os seus próprios sentimentos e os dos outros, assim como a capacidade de lidar com eles. De acordo com a psicologia Moderna, A Chamada inteligência emocional é a capacidade de identificar e lidar com as emoções e sentimentos pessoais e de outros indivíduos. Mas Para Obtê-la, Não Devemos Ser Reativos e Manter o Equilíbrio emocional, que é a capacidade de manter o controle mental em meio aos desafios e mudanças que podem acontecer em todas as áreas da vida, seja a pessoal, profissional, social, amorosa ou familiar. Ele se trata da clareza de pensamento quando é preciso tomar decisões em momentos difíceis. O equilíbrio emocional é uma capacidade da mente e do corpo em manter a estabilidade e a flexibilidade em meio a desafios e mudanças nos mais variados aspectos. Em outras palavras: manter um estado mental ou emocional equilibrado depende da forma como conduzimos nossos pensamentos e atitudes.

Enfim Galera...A Inteligência Emocional aprofunda a empatia, que é a capacidade de sentir os sentimentos dos outros e entender a situação de uma forma abrangente. É a capacidade de ouvir a si mesmo e a outrem quando mais se precisa. e Para manter o Corpo e Mente Em Equilíbrio. Sempre Respeite seus limites, Respeite suas vontades, Organize uma agenda, Tenha disciplina, Faça coisas positivas por você, Afaste-se de coisas e pessoas negativas, Aprenda a controlar sua ansiedade, e Fique perto Apenas de quem te faz bem.